Geração de Vitamina D pelas células receptoras (UVB)
Olá leitor.
Abaixo, descrevo de forma resumida como ocorre o processo de transformação dos raios UVB (radiação eletromagnética proveniente do Sol obtida próximo do meio-dia) em vitamina D (Hormônio D). Quase todas nossas células do nosso corpo tem receptores deste hormônio.
O comprimento de onda da radiação UVB (ultravioleta B) é de aproximadamente 280 a 315 nanômetros (nm).
As células receptoras de vitamina D na pele são chamadas de queratinócitos. Quando a pele é exposta à luz UVB, a radiação é absorvida pelos queratinócitos, que convertem um precursor da vitamina D em vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D3 é então absorvida pela corrente sanguínea e transportada para o fígado e os rins, onde é convertida em sua forma ativa.
Os queratinócitos possuem um receptor específico de vitamina D (VDR) em sua membrana celular. A vitamina D3 se liga ao VDR, ativando uma cascata de sinalização intracelular que leva à expressão de genes envolvidos na absorção de cálcio e fósforo no intestino, reabsorção renal de cálcio e fósforo, e mineralização óssea.
Além disso, a vitamina D também desempenha um papel importante no sistema imunológico, regulando a proliferação e diferenciação de células imunes e modulando a resposta inflamatória.
A citação do Michael Holick abaixo é uma das mais importantes da literatura.
As células receptoras de vitamina D no corpo humano são encontradas principalmente na pele, onde são ativadas pela radiação ultravioleta B (UVB) do sol. Quando a pele é exposta à luz solar, a 7-dehidrocolesterol presente nas células da epiderme é convertido em pré-vitamina D3. A pré-vitamina D3 é então transformada em vitamina D3 por uma reação térmica que ocorre na pele. Esse processo é responsável pela produção da maioria da vitamina D do corpo humano (Holick, 2007).
A exposição ao UVB é influenciada por vários fatores, incluindo a latitude, a época do ano, a hora do dia, a cobertura de nuvens e a poluição do ar (Webb et al., 2016). Além disso, a melanina presente na pele também pode afetar a quantidade de UVB que é absorvida pela pele. Pessoas com pele mais escura produzem menos vitamina D em comparação com pessoas com pele mais clara (Holick, 2007).
Uma vez que a vitamina D3 é produzida na pele, ela precisa ser convertida em sua forma ativa, a 1,25-di-hidroxivitamina D3 (calcitriol), no fígado e nos rins (Holick, 2007). A deficiência de vitamina D pode levar a várias complicações de saúde, incluindo raquitismo em crianças e osteoporose em adultos (Holick, 2007).
Referências:
Holick, M. F. (2007). Vitamin D deficiency. New England Journal of Medicine, 357(3), 266-281. doi: 10.1056/NEJMra070553
Webb, A. R., Kline, L., & Holick, M. F. (1988). Influence of season and latitude on the cutaneous synthesis of vitamin D3: Exposure to winter sunlight in Boston and Edmonton will not promote vitamin D3 synthesis in human skin. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 67(2), 373-378. doi: 10.1210/jcem-67-2-373
Eu gosto de imaginar que a nossa pele se comporta como uma placa de células fotovoltaicas.
Tomei a liberdade de acrescentar na figura ilustrativa acima o termo "Hormônio D" que é mais adequado que Vitamina D, já que nosso organismo sintetiza esta molécula.
