Vitamina D (Hormônio D)
Olá leitor.
Para quem teve a mesma dúvida que eu já tive, que era:
Para quem teve a mesma dúvida que eu já tive, que era:
Quanto tempo dura a vitamina D no organismo?A resposta está no livro do pesquisador Michael F. Holick, grande nome da ciência em relação ao estudo da vitamina D:
"A meia-vida da 25-vitamina D na circulação sanguinea é de 2 a 3 semanas. Assim, cada vez que nos expomos ao sol, com moderação, a produção de vitamina D é suficiente para 1 ou 2 semanas"Página 68 do livro "Vitamina D" (autor: Michael F. Holick) da editora Fundamento.
