Alimentação saudável (comida viva)

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Olá leitor.
A seguir, vídeo com excelente explicação sobre a importância dos brotos na alimentação:


No vídeo a seguir, do médico Jens Wolter ele mostra uma dieta muito boa para ter saúde e longevidade e evitar o câncer (85% de comidas vivas e 15% comidas cozidas ou assadas). Nunca devemos comer coisas "comidas" fritas. Entre as comidas vivas estão as frutas, verduras e brotos. A comida viva contém energia vital ou "energia de ordem" (este último termo é mais técnico da literatura da nutrologia).



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